Je mini-reset toolkit – klaar in 20 minuten

Je voelt het: de druk bouwt op. Dit is het moment om te resetten.

Even eerlijk… Als je dit leest, is dat niet toevallig. Je hoofd staat te veel “aan”. Je merkt dat je sneller afgeleid bent, minder overzicht hebt en dat kleine dingen je disproportioneel raken. Dit is precies het moment waarop veel ondernemers te lang wachten — tot het escaleert.

Dit pakket geeft je precies wat je nu nodig hebt: rust, overzicht en controle… binnen 20 minuten. Je voelt zelf dat je dit nodig hebt. Dit is het moment om het niet nog een week uit te stellen.

Quick Boost Pakket · Reset Pack

Wat krijg je precies in het Quick Boost Pakket?

Geen overload, geen theorie. Alleen wat je nodig hebt om je dag snel terug op de rails te krijgen.

  • 1
    De 7-Minute Reset (PDF + audio)
    Een ultrakorte reset-routine die je onmiddellijk uit je mentale ruis haalt.
    • duidelijke 7-minuten stappenflow
    • ademhalings- en focusprotocol
    • audio-versie met rustige vrouwelijke stem
  • 2
    Mini-Handleiding: “Hoe stop je het gevoel van overweldiging?”
    Korte, krachtige gids waarin je ontdekt:
    • wat er gebeurt in je brein tijdens stress
    • hoe je jezelf in minder dan 2 minuten stabiliseert
    • drie technieken om je dag terug te claimen
  • 3
    De 5 Signalen van Verhoogde Stress (infographic)
    Een premium visuele sheet die toont:
    • aan welke signalen je ziet dat je grip verliest
    • waar je moet ingrijpen
    • dagelijkse micro-acties om escalatie te vermijden
  • 4
    3 Reset Tools voor direct resultaat
    Drie bewezen technieken die je altijd kan toepassen:
    • The 90-Second Breathing Switch
    • The Focus Triangle
    • The Micro-Reset Journal Prompt
    Alle drie uitgelegd in één elegante infographic.
  • 5
    Weekplanner Preview (1 pagina)
    Start meteen met meer structuur in je dag en week:
    • minimalistische, premium layout
    • gebaseerd op de planner uit het grote Reset Pakket
  • 6
    Levenslange digitale toegang
    Alles wordt:
    • geleverd in PDF
    • opgeslagen in jouw online omgeving
    • altijd opnieuw downloadbaar
    • levenslang toegankelijk
Kort samengevat
Het Quick Boost Pakket is jouw mini-reset toolkit die je binnen 20 minuten terug in controle brengt. Geen overbodige informatie, alleen wat écht werkt in drukke dagen.
Snel inzetbaar Geen overload Direct resultaat
Perfect als je voelt dat de druk toeneemt, je hoofd vol zit en je een duidelijke, korte reset nodig hebt om door te kunnen.
Tip: veel ondernemers gebruiken dit pakket als vaste reset-routine op de drukste momenten van de week.